Online Görüşme

Psikoterapi sürecinin internet aracılığıyla, belirlenen platformlar üzerinden gerçekleştirilmesidir. Online terapi hizmeti alırken gizlilik ve mahremiyet gereğince, kurumun güvenilir olmasına dikkat edilmelidir. Online terapi birçok danışanı etkililik konusunda düşündürmektedir. Oluşabilecek olumsuzluklar için önlem almak, uygun ortamı yaratmak koşuluyla etkililiği yapılan araştırmalarda da kanıtlanmıştır. Bunun yanı sıra avantajları ve dezavantajları da bilinmelidir. Avantajlar; Ulaşılabilirlği kolaydır, kendinize uygun ortamı (kendimizi rahat ifade edebileceğimiz güvenli bir yer) sağladıktan sonra her yerden (şehir, ülke) erişim sağlayabilirsiniz. Pratik olması sebebiyle, ulaşılabilirlik kolaydır. Zaman tasarrufu sağlar. Terapiye erişim için sarf edilen çaba (yol, ulaşım, zaman) azalmaktadır. Dezavantajları; Terapötik ilişkinin (danışan ve danışman arasındaki güvene dayalı iyileştirici profesyone ilişki) oluşması zaman alabilir. Yine yüzyüze olmamasından kaynaklı, beden dili gözlemlemekte terapist zorlanabilir. Bu da duygu durum ve düşünce ipuçlarını kaçırmaya neden olabilir. İnternet bağlantısında yaşanan sorunlar nedeniyle aksaklıklar yaşanabilir. Bir diğer dezavantaj ise herhangi bir kriz anında müdahale etmek zorlabilir.